#stop_sexтинг
- Деталі
-
Категорія: Психологічна підтримка під час війни, практичний психолог
-
Перегляди: 274
Як пережити ізоляцію?
- Деталі
-
Категорія: Психологічна підтримка під час війни, практичний психолог
-
Перегляди: 224
Поради від Американської психологічної асоціації з адаптацією до реалій українського карантину від Національної психологічної асоціації.
Детальніше:Як пережити ізоляцію?Як говорити з дітьми про епідемію?
- Деталі
-
Категорія: Психологічна підтримка під час війни, практичний психолог
-
Перегляди: 209
Про що варто сказати дитині:
1. «Боятися - це НОРМАЛЬНО. Страх - це почуття, яке допомагає нам бути обережними та піклувалися про своє здоров‘я й здоров‘я інших людей».
2. «Якщо тобі страшно, ГОВОРИ мені про це. Страх стає меншим, коли ним ділишся».
3. «Страх зменшується, коли ЗНАЄШ, ЩО РОБИТИ, щоб захистити здоров‘я: дотримуватися карантину, на вулиці й закритих приміщеннях одягати маску та обробляти руки антисептиком/милом, тримати дистанцію від інших людей». Це тимчасові заходи безпеки, які нас захищають.
4. «Всі епідемії ЗАКІНЧУЮТЬСЯ і все стає як раніше».
Рекомендації для батьків:
✅ Обмежте перегляд новин вдома. Не варто перевантажувати дитину інформацією. Нехай вдома вона відчуває себе у ЗАХИСТІ й безпеці.
✅ Не обговорюйте поряд з дітьми найгірші сценарії. Діти нічого не можуть зробити, а переживати будуть не менше.
✅ Якщо дитина злякалася якоїсь інформації щодо епідемії - заспокойте її, поясніть, які міри робите ви, щоб захиститися. Запропонуйте дитині збудувати у її кімнаті захисну фортецію, ПОГРАЙТЕСЯ з нею. ПЕРЕМОЖІТЬ всі віруси.
✅ Якщо дитина хвилюється за здоров‘я бабусі чи дідуся, нехай поговорить з ними по скайпу, а вони її заспокоять, що РОБЛЯТЬ все, щоб захистити себе.
✅ Створіть щоденні сімейні РИТУАЛИ, які будуть підтримувати ПОЗИТИВНИЙ настрій у родині: чаювання, ігри, перегляд фільму всією родиною тощо.
Усім підтримки й безпеки! ❤
Уманець Володимир Іванович - керівник фізичного виховання, викладач предмету «Фізична культура і здоров’я». Керівник секції з волейболу.
- Деталі
-
Категорія: Викладачі
-
Перегляди: 553
1959 р.н.
Кваліфікаційна категорія – «спеціаліст вищої категорії».
Закінчив Вінницький педагогнічний інститут (1985) за спеціальністю вчитель фізичної культури.
Викладач предмету «Фізична культура і здоров’я».
Керівник секції з волейболу.
Працює в закладі з 2005 року.